最近嘴里经常有口气应该怎么减轻？

病情分析：口臭又叫口气，从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，口臭不只是口腔的问题，还可能是肠胃疾病的征兆　意见建议：

1、早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口，或清晨喝一杯淡盐水清理肠胃，使用牙线清理口腔中的食物残渣，和牙齿间的牙菌斑　

2、避免吃一些刺激性气味的食物，如洋葱、大蒜、辣椒、臭豆腐等食物　

3、多喝水，促进唾液腺分泌，保持口腔湿润，水中加入薄荷叶或柠檬汁，除臭效果会更好　

4、多吃水果和蔬菜，解决便秘问题。要知道消化不良、便秘等因素也可能引起口臭，而且水果和蔬菜中含有大量维生素，还可以帮助预防口腔疾病。