手一抓身上就起肿痕，过一会就自然好了，荨疹怎么治疗啊？

荨麻疹的,属过敏引起,建议口服抗过敏药如扑尔敏,外用激素药膏如尤卓尔等(激素不宜长期使用。建议日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物。