病情分析:你好,根据你的描述呢,你目前的这个情况呀,考虑主要还是由于局部肌肉疲劳的问题引起的指导意见:这样的话呢,目前的症状首先得注意休息避免剧烈运动才可以的,同时配合适当的按摩辅助治疗一段时间就好了,必要的时候可以吃点舒筋活血的药对症治疗即可。
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