指导意见:你好,根据你的情况来看,可能有些抑郁症的倾向。抑郁症是情绪情感类的精神障碍,与一个人个性敏感、习惯负性思维、现实压力都有关系。
是心理社会因素导致的。建议你个人引起足够重视,及时到精神心理医院做个检查,确诊一下是哪种性质的心理障碍,在医生的指导下进行对症治疗。
平时多关注自己的心理保健,正常的面对和应对现实压力和困难,保持心情稳定轻松,凡事往好处想,多看到自己的优点和长处,对自己和他人有基本信任的态度,正常的生活工作与人交往。
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