锻炼减肥能降血压吗？我以前血压有的高。

建议：您好，锻炼减肥是降低血压的途径之一。另外，您有无高血脂，脂肪肝，血糖高不高？考虑您的年龄比较轻，如果没有以上问题，那么请您坚持饭后多运动，尤其运动方式很重要，快走是减肥非常见效的运动方式之一。

如何饮食也是个关键问题，少油低盐，多吃蔬菜，水果，少吃主食也是必要的。如果有血脂高，脂肪肝，血糖高的问题，就要针对这几种财学治疗，否则影响降压效果。

谢谢！