一岁的宝我家当时这样安排的：早上一个蒸鸡蛋，加虾或肉沫或磨菇，一天一个花样上午一杯奶，外加水果中午吃的小半碗软饭外加青菜、豆腐之类的下午一杯奶。
外加饼干一两块晚上是高汤下面半碗。睡前一杯奶。奶量都是180
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