银屑病，十多年了，不太严重，但是无法痊愈

您好，避免刮伤、割伤、撞伤和感染。对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的牛皮癣会在皮肤的伤口处开始扩散，感染也可能诱发牛皮癣产生。

刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。另外，睡眠还会影响到患者的精神方面的状况，精神因素也是牛皮癣的诱因之一，因此长期睡眠不好不仅会导致牛皮癣的诱发，还可能会致使患者的病情更加的严重，因此大家一定要保证充足的睡眠时间。