问患者提问

想要一个关于梨型身材的减肥计划

我想减肥，可是不知道该怎么减，所以想制定一个计划，可是我这样的知识太少了

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据你所描述的情况想减肥，建议你可以通过适当的控制饮食。建议你再通过控制饮食减肥的前提下，加强体育锻炼，比如跑步做仰卧起坐，转呼啦圈等都是比较好的减肥办法。

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