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多吃点饭新陈代谢能提高吗

我最近这一段时间想要减肥，如果新陈代谢提高了的话就可以减肥，我想问一下多吃点饭新陈代谢能提高吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

新陈代谢率是跟很多方面有关系的，男性的新陈代谢可能比女性的要快一点点，如果是运动状态与非运动状态的话，新陈代谢也是不一样的，或者是运动状态跟晚上休息睡眠的时候，所以多吃一些饭的话，并不代表能够提高新陈代谢。

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