针对你老年斑的问题建议你最好是先去医院看诊一下，可以先买点维生素e胶囊口服家外涂，效果应该不是很理想，估计需要激光去除。
建议你精神不要过度的紧张焦虑，情绪不要经常的熬夜，饮食清淡一些避免生冷油腻的食物，多吃点菌类瘦肉蔬菜水果就可以的。
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