老年人腿抽筋怎么办

您好，很可能是缺钙引起的。补钙的最好办法是从食物中摄取，含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。

宜在夜间补充钙质，因为夜间患者最需要钙，而且最容易吸收。祝您身体健康.以上是对“老年人腿抽筋怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！