脂溢性脱发应该吃些什么维生素

病情分析：脂溢性脱发必须采取科学的方法：（1）少吃油炸.辛辣及甜食（2）不要将洗发水直接倒在头发上（3）洗发时水不要过热或过冷.用温水洗发（4）不要用脱脂力太强的洗发水.洗发不要太勤（5）多食富含维生素A.B2.B6.E的食物（6）早晚多梳头；

但不要用指甲梳头（7）保持睡眠.远离烦恼.指导意见：可以减少吃油腻食物，同时少喝酒，不吃辛辣刺激食物，多喝开水，同时可以用决明子山楂泡水喝。