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减肥期间,周末如何防止暴食?

主要症状:减肥期间
提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:你好,因为您的身体在减肥期间处于一种渴望食物的状态的,偶尔一次的暴饮暴食,身体会加倍的吸收营养,严重影响减肥的效果。

    意见建议:减肥靠的是毅力,恒心,耐力,坚持不懈才可以成功的,配合适当的运动,每次运动都出汗,时间长了,就会达到减肥的目的了,祝你健康。

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