您好，肾阴虚是按中医说法，可以采取中药进行调理。建议您到中医门诊进行检查治疗，可服用知柏地黄丸，补中益气丸进行调理。
平时多锻炼，食疗的话就多吃牛羊肉喝牛奶，还有何首乌，也有补肝肾作用。平时最好是能够禁止一段时间性生活的，一般就是会有改善的情况的
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