我妈妈晚上老是睡不着睡着了一会半夜就醒了，然后就再

问题分析：在这个年龄阶段基本上，在更年期的范围之内，所以会因为体内激素分泌时候尤其是雌激素水平降低，导致出现焦虑不安烦躁失眠，多梦腰酸乏力等现象意见建议，所以我们首先要保持饮食清淡，多吃一些豆类同时口服一些含有多种微量元素的药物比如葡萄糖钙加锌口服溶液21金维他，也可以口服养血安神口服液七叶神安片复合维生素片。