心理分析：您好，您现在的情况出现了轻度的抑郁，轻度的抑郁会出现，情绪低落，思维迟缓，行为语言减慢这些症状。心理指导：
1，培养自己的兴趣爱好，让自己有事情想做。
2，经常回想过往的成功经历，增强自信。
3，多和朋友家人沟通，获得理解和支持。
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