四岁宝宝喉咙里有痰，可以轻拍孩子的背部，让其侧卧或者抱起侧卧，轻拍宝宝背部，拍背法不仅能促使痰液松动，而且可促进心脏和肺部的血液循环，使疾病能及早痊愈。
多喝温开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。注意保持室内空气流通，保持相对的湿度，有利于痰的排出。
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