健康指导：身体有痰湿，气虚的话常会相互影响，饮食的话不要吃生冷油腻的食物，水果含糖多的要少吃避免生痰湿。多吃点薏米、山药、等等可以帮助除湿益气，多锻炼身体有主意体质强健等于是益气了。
用药的话可以选择参苓白术散，比较合适，可以用短时间看效果。祝你健康
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