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患者提问

吃什么能让白发变黑?

医生你好啊,我今年才43岁,我现在还不算老,可是我现在很多白色头发了,请问吃什么东西能让白发变黑色呢?吃什么能让白发变黑?
提问时间:2020-01-30
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    另外,缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等,都会使头发变白。平时要注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族食物,也可以用黑芝麻或何首乌泡水喝,对治疗可以起到一定的效果。

    您好,你这样的情况大多和精神因素或是内分泌失调有很大的关系。

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