宝宝三个月晚上睡觉一小时醒来吃一次是什么

指导意见：你好，宝宝频繁夜醒的原因 很多，尿床了、生病了、宝宝长牙，吃太饱、渴了、太热、太冷、空气不流通闷、肌肤受到外界刺激、惊吓反射明显、身体总处于紧张状态身体平衡感差、放下或者自己翻身就惊醒、听觉敏感、白天没玩够、运动量过大睡觉时还很兴奋、0到3个月形成的按需喂养生物钟没有调整过来、遇到睡眠倒退期（睡眠能力倒退的时期，根据@婴幼儿发展王荣辉的理论，孩子的睡眠能力是逐步发展的，也就是逐步向成人正常睡眠能力靠近的过程。

如果在某段时期内孩子的睡眠能力退到，又开始频繁的夜醒，好像一夜打回解放前的感觉，那么我们说孩子的睡眠倒退期到了。

这和孩子生长发育比如翻身期、猛长期、大脑跳跃期等都有很大关系。