神经衰弱如何才能自我调节呢

如果你神经衰弱，主要表现在睡眠不好等方面，建议可以口服谷维素片，一次两片，一天三次，因为谷维素片既有调节植物神经功能紊乱的作用，还有一定的助眠作用。

友情提示：服用上述推荐药品时，请注意一下药物的禁忌症和副作用，如果有禁忌症是不能服用的哦，如果出现了副作用，也要及时停药并到医院就诊。

如果你是过敏体质，上面推荐的药物，也需要慎用。