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晚上歪着睡觉真的不利于身体长高嘛?

晚上歪着睡觉真的不利于身体长高嘛?晚上歪着睡觉真的不利于身体长高嘛?
提问时间:2020-05-28
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    很多人都喜欢歪着睡,理论上讲对于长身高来说是没太大影响的。建议在床上躺的时候做做伸展肢体的动作。另外,早睡觉是可以长高的。

    ,歪着睡觉基本上不影响长高的,你不必担心太多。可以适当的做做伸展运动。

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