夜间身体发冷

一般情况下，半夜的时候子时111点，是人身阳气生发之时，如果这个时候身体发冷，表示体内可能有陈寒未除，阳不胜阴，故而发冷。一般会在5点之后，阴阳均衡时好转。陈寒集于体内的情况有：

1、常年喜食冰冷之物，如果：啤酒、冰激凌、雪糕、冷饮之类

2、冬季下体所穿极少，或春夏秋喜穿露脐、露腰装

3、月经或小产期间受寒，如淋雨、游泳等