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问患者提问

孕妇可以吃松子吗？孕妇可以吃松子吗？

我在网上买了一些野生松仁，但是我现在有怀孕三个多月了，孕妇可以吃松子吗？

提问时间：2020-10-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

松子在怀孕期间可以吃。松子中维生素E含量高达34mg/100g，可改善妊娠期皮肤差，能预防流产，辅助治疗不孕症。
松仁含有大量的磷、锰、钙、铁、钾等矿物质，能为孕妇提供丰富的营养成分，对胎儿的大脑和神经发育有益。

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