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患者提问

失眠最好的治疗方法-ALPHA立体醒脑

我这个失眠症已经有七八年了吧,是从我工作两年后开始的,我一开始没在意,觉得这个都是正常现象,后来实在受不了了,我去看了很多的医院,但是都不见得好转,失眠方面的药物也吃了很多,请问各位医生,就我这情况的病还能治得好吗?我去检查了我的脑波,确实是很紊乱的,我也查到了有个是ALPHA立体醒脑的疗法,但是我人在外地太远了。想得到的帮助:需要医生提供下失眠治疗除了ALPHA立体醒脑诊疗什么法的还有什么方法适合我的,我是老失眠症患者。
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,您现在是属于自己的精神压力比较达到值得失眠,其实这个疗法是不适合你的给你几条建议一您可以自己平时使用中药的方法试试,比如说您可以吃一些酸枣仁泡水,检查一周的时间白天就是精神很好,晚上睡眠质量得到提升二您可以注意自己试试睡眠治疗仪,这样也是不错的但是注意适量为好多吃一些清淡食物,别吃很多辛辣食物祝您健康

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