你这样的问题应和气血虚,脾胃失衡有关系,应注意合理的休息保养气血。适当的饮食的均衡性可以适当的用木香顺气丸,开心顺气丸等,可以适当的饮食的均衡性。
保证睡眠好的,可以适当的调养心情,可以喝一些山药粥等
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