长期失眠怎么回事

你好！长期失眠的症状主要有入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。

因此出现长期失眠的朋友一定要抓紧进行治疗，以免失眠给您的健康造成更严重的伤害。治疗长期失眠要从心理做起许多长期失眠患者都有害怕的心理，即将要睡觉或晚上一上床就担心今天是否能睡好，或是尽力让自己很快入睡。

治疗长期失眠还采用药物长期失眠对患者的影响很大，一般的调节方法对治疗长期失眠起不到很好的作用，所以治疗长期失眠还要注意采用药物，西药治疗长期失眠具有副作用，而且会产生药物依赖的副作用，所以治疗长期失眠应采用中药。