我吃了过了好几天的韭菜水出现恶心头疼怎么办

指导意见：根据你的描述考虑胃肠炎的可能，建议你服用甲氰咪胍治疗胃酸分泌过多症状。建议你食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植 物蛋白、维生素多的 食物。

注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。