问患者提问

更年期综合征如何做到食疗呢？

我母亲最近脾气波动特别的大，而且每天都没有精神，母亲说他晚上一直做噩梦失眠睡不着觉，吃的也越来越少，月经的血量也有时有有时没有，后来带着母亲去医院做了内分泌检查却是更年期综合征，想知道更年期综合征患者该如何食疗呢。想得到怎样的帮助：更年期综合征如何做到食疗？

提问时间：2022-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，平常饮食方面要多加注意，避免吃一些补营养的食物，比如高脂肪的食物以及糖类的食物，还要注意少吃盐，不吸烟，不喝酒，多吃富含蛋白质的食物，以及瓜果蔬菜等。

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