体毛比较多跟体内的雄激素水平比较高有关系。男性发育成熟后的体毛大多比女性多就是因为雄激素比较高。是正常的现象。你可以吃更多富含雌激素的食物，当季多吃水果和蔬菜。
不要滥用雌激素药物。提高这里的睡眠质量。睡眠不足和内心烦躁也会导致内分泌失调。
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