您好，根据您所描述的情况，有可能是劳累着凉，肌肉拉伤，腰椎病等因素引起的。指导建议：建议服用双氯芬酸钠，或者是布洛芬胶囊进行治疗，平时注意休息，避免过于劳累。
注意保暖不要着凉，必要时去医院拍片检查明确病因对症治疗。
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