问题分析：少看 淫秽书籍 少看 淫秽影片。少去想 转移 注意力 把精力放在学习 功课上。意见建议：加强锻炼，多吃羊肉 牛肉 狗肉 。
海鲜 扇贝 虾。肉苁蓉 海马 黄芪 党参 枸杞 当归 煎药 对身体好。
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