问题分析:你好,你的情况可能是虚火上升引起的排便不畅,可以多喝点白开水,多吃蔬菜和水果意见建议:建议你暂时先不要吃油炸类,辛辣有刺激性的食物,多吃凉拌菜,多喝水,可以喝点酸奶,再加上适当的体育锻炼,比如散步,慢跑等
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