病情分析: 温度变化,是由体温调节中枢来调节的,如果有病原体入侵,为了提高机体的抵抗力,不利于病原体的生长,就会把体温升高;
如果需要平衡某些生理要求,或为了减低消耗,又会把体温调低。正常人的体温每天有一定的波动。意见建议:多做手,脚部按摩,促进血液循环, 戴手套,洗手时多用温水;
多用热水泡脚 ,适当多吃些羊肉,鹌鹑,海带,紫菜,动物肝,胡萝卜,桂圆,芝麻,葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,月经量多的女性多吃些富含铁,钙的食物 睡眠充足,暖和 仍要坚持适当运动 保持心情愉快 ,保持正确的生活规律,穿得暖学会休闲,多做户外活动
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