快散瞳验光后3小时就看电视了，电视光线会

这位朋友，你好，根据你的描述，散瞳后，如果强光刺激，可能会导致视网膜损伤。考虑可能是过度用眼导致屈光不正度数增加，出现视力下降。

建议，佩戴合适的眼镜，避免熬夜，避免过度用眼，特别是精细用眼和近距离用眼，比如手机电脑，电视，看书学习姿势要端正，光线要充足，一般30-40分钟左右要休息几分钟，调节一下，多看远处和绿色，定期复查。

可以做做热敷和按摩。以上是对“快散瞳验光后3小时就看电视了，电视光线会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！