用山楂和什么泡水喝，对治疗脂肪肝有疗效

我觉得有山楂就够了。山楂具有消食导滞的功效，对脂肪肝也有一定治疗的功效。我觉得脂肪肝比较有效的手段是身体锻炼。通过体育运动，身体多余的热量会消耗掉，肝脏的功能活动也会逐渐恢复正常。

不知你听说过“暴走母亲”的故事吗？这位母亲的儿子需要肝移植，而这位母亲作为供体方，除了脂肪肝，其它检查指标都是合格的。

随后，这位母亲通过步行锻炼，让自己的脂肪肝基本消失，最后成功为自己的儿子捐出了部分的肝脏。这个故事告诉我们，锻炼对身体健康又多么的重要。

除了中药和身体锻炼，饮食方面也要注重科学饮食；心理的健康对身体健康的影响也是明显的，所以有意识地去提高自己的心理健康水平岁身体健康的获得也是意义重大的。

多方面去调理和努力，我想身体健康尽在掌握。