头屑多原因:1. 洗发精没洗净。2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。3. 头皮上的皮脂过多。4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
5. 自律神经容易紧张。6. 睡眠不足、疲劳。7. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。8. 使用不良美发用品。
9. 内分泌不正常因素。10. 季节转换。 头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物, 戒食过甜食品。
因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗。
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