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手上老出汗怎么办

现在天气也不是很热，但是手心经常出虚汗。身体也会感觉很累。莫名其妙的会烦躁。很多时候容易心虚气短。而且睡眠不好，很轻，一点动静就会醒。最主要的手出汗很多。汗津津的。这是怎么回事？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先手心出汗是说明身体虚弱。正常的一个人，即使全身大汗，手心也是不应该出汗的。人进入中年，身体各方面机能都在走下坡路，平时也要不要急躁，管理好自己的情绪。
吃些温补类的食物，如枸杞红枣红豆等等，晚上早点休息。可以再睡前喝杯牛奶，有助睡眠。

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