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男人一般几天做一次爱精子质量好

在过一段时间就打算要孩子了，这段时间也一直在加强运动，一定要保证精子质量，那一般几天做一次爱能保证精子的质量呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

要保证精子的质量，需要注意的事项有很多，比如个人情绪，身体健康状况，要优生优育，可以在打算要孩子之前做一个健康体检，戒烟戒酒，多运动，多吃一些蔬菜水果。

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