问患者提问

想要减肥吃些什么比较好呢？

我现在真的是很想要减肥的，自从怀孕生了孩子自之后，自己的肚子上面总是会有很多的赘肉，而且还总是会感觉自己的身材很不好看了，现在很想要减肥一下。

提问时间：2020-03-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

由于孕期激素水平升高，体重增加，都是很正常的现象，如果现在还在哺乳期，不建议减肥，等哺乳期过了在进行减肥。还有最好不要盲目使用药物来减肥，药物会导致内分泌紊乱，本来身体就在恢复期，可以通过控制饮食，加大运动量，和控制卡路里的摄入来控制体重！

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