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骑自行车会减去腰腹部赘肉吗,瘦下来的方法

我嫂子生过孩子后胖了好多，每天往肚子上、腿上涂抹【塑魅婷，就减下来了，我每天配合运动加早晚往身上涂抹【塑魅婷，是不是要比我嫂子减的快啊，骑自行车会减去腰腹部赘肉吗，我50多岁啦，有点胖，怎么减也减不下来想得到的帮助：骑自行车会减去腰腹部赘肉吗

提问时间：2020-04-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物.其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。

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