颈椎退行性变可不可以吃红参

问题分析：颈椎退行性变可以吃红参意见建议：体进入成年以后，不仅发育逐渐停止，继之退行性改变亦随之开始。这是一个缓慢的、进行性发展的过程。

颈椎退行性变有其复杂的生物物理学生物化学机制。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

其实，对于大部分病症而言，几乎没有所谓的食物相克，饮食中没有太大的必要去纠结哪些食物能不能吃，关键在于吃多少的问题。