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问患者提问

建议飞燕式锻炼,有图解吗，想看看。

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好：飞燕式锻炼就是俯卧于床，双手被放于腰部，以腹部为支点，腰背部用力，伸直双腿，同时抬腿抬头挺胸。

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