胸闷呼吸不顺感觉有时忘记呼吸

近期总觉得自己胸口闷，有时忘记呼吸的感觉，或者感觉是呼吸有点浅，没吸到肺里去的感觉，有时感觉到胸闷的时间就狠狠的吸几口。前两周去老家甘肃，可能有些高原，感觉特别明显，特别不舒服。不知道是什么原因？以前没有这种感觉的。另外就是快速跑步时，又感觉呼吸太大了，脸会冰凉发白，感觉受不了身体要倒地的感觉。想得到的帮助：呼吸