问患者提问

后脚腕发紧

后，不小心又摔断又手术了，现在五个月了能走路了，但是又点拐，腿还明显的很细。只能穿大约7公分的高跟鞋。请问专家怎么锻炼恢复快呢

提问时间：2020-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，后脚跟部位发紧，是因为韧带续接后韧性有点偏低所致。,此类情况最好是穿平底的鞋子，适当的走动尽量注意休息。期间可以用点中药汤剂泡脚或是按摩。

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