例假推迟8天，腰酸困，乏力，胸部疼，小腹

你好，根据你所说的情况那这个一般只要月经超过一周还没有来的话，那可以通过查尿早孕试纸明确是否怀孕的。所以可以排除你怀孕的可能。

那现在你应该是月经推迟了，那建议你现在可以放松心情等月经来潮就可以了，那这个你现在出现的不适，那应该是要来月经的前兆，所以你的月经就要快来了。

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