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怎样减肚子上的肉

自从我生了小孩之后，我的肚子就越来越大了，我怎么减都减不下来，我该怎么办？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

肚子上面的肉比较多，有可能是和过度的肥胖，脂肪堆积等有关系。可以多做腹部热敷，按摩，促进肠蠕动，注意多吃一些新鲜的蔬菜、水果，平时控制主食的摄入量，尽量多参加户外运动。

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