芝麻治便秘吗

芝麻不能治疗便秘，但是芝麻有润肠、通便调理便秘的作用，只能作为日常预防便秘的食物，出现便秘首先要配合药物治疗，包括软化大便的药物，包括益生菌、促进胃肠动力的药物，然后改善生活习惯，进行粗纤维食物的摄入，比如玉米、高粱、地瓜、土豆的摄入。

日常适当的运动锻炼加强肠道蠕动减少便秘的发生。