吃黄瓜的好处：
一、黄瓜是糖尿病人的良好蔬菜，所以说它具有降血糖的作用。
二、经常食用黄瓜或者把它贴在皮肤上，可有效地抗皮肤老化、减少皱纹；并且可以防止唇炎，口角炎的发生；同时它还具有减肥的作用。
三、经常食用黄瓜还具有清热、解渴、利水消肿的作用。
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