患者应尽量避免负重体力劳动,严重者应卧床休息,将患肢位置高于心脏水平.下床活动或外出时,应穿弹力袜或使用弹力绷带,以减轻患肢症状.在日常生活中,要养成良好的排便习惯.习惯性便秘者,睡前饮白开水一杯或口服轻泻剂,避免长时间蹲位.平时应该勤修指甲,防止抓破皮肤;
如出现溃疡,应该常给予温敷,或以高锰酸钾溶液浸泡患处,每天2-3次。静脉曲张宜间歇性跑步:患静脉曲张原因是长时间站立工作,血液淤积在下肢静脉管中,血液循环不通畅.预防静脉曲张的最好办法就是多运动.跑步可以使腿部肌肉活动增强,挤压静脉内的血液,使其流动更加通畅.当然,要注意适可而止,注意休息.长期坚持,静脉曲张自会痊愈。
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